Samantha

Yoga Kids • Yoga Adulti

Bio:

Ciao, sono Sammy e ho una passione: lo Yoga.

Sono infatti praticante da una vita e insegnante YogaBimbi, metodo Balyayoga, oltre ad essere insegnante di Yoga Integrale, Hatha Yoga e Meditazione 500HR.

La mia mission consiste nel tramandare le conoscenze dello Yoga raggiungendo più persone possibili.
Lo Yoga Integrale, infatti, non ha limiti di età.

YOGA KIDS:

Lo YogaBimbi è gioco, movimento, divertimento e rilassamento.

L'intento non è quello di fare stare i bambini fermi o in silenzio o costantemente rilassati

L'obiettivo è invece riequilibrare la loro energia così da canalizzarla e indirizzarla nei momenti, seppur brevi, di meditazione e concentrazione.

È infatti un percorso ludico, che porta il bambino all'esplorazione del proprio sé.

Risveglia le potenzialitá fisiche, psichiche ed interiori di ciascuno.
Stimolando lo sviluppo della creatività e della libertà di espressione.

Con quali strumenti?

Tramite il gioco, narrazione di storie, viaggi di fantasia e favole connesse agli esercizi.

Associando le posizioni yoga ai nomi di piante, animali o elementi presenti in natura, i bambini si ispireranno a ciò che li circonda per conoscere meglio il proprio corpo.
Le attività artistiche proposte verranno utilizzate come potente strumento per dar voce a sentimenti ed emozioni; il bambino esprimerá quindi attraverso bellezza e creatività il proprio mondo interiore.

Lo YogaBimbi migliora la motricità e percezione del corpo del bambino, andando a rafforzare anche il senso dell'equilibrio stimolando inoltre la concentrazione e la capacità di apprendimento.
YogaBimbi può aiutare i bambini più timidi ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé.

In questa stagione fuxia mi trovi a: Bellusco